店長日記
十六穀米

昨日は十穀米のおはぎを食べて、気がついて…
夕食は十六穀米にしましたo(^-^)o
よく噛んで食べればダイエットにも?(^O^)
雑穀米とは?
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雑穀米の種類と効能
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雑穀米ダイエットの効果
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